Η τακτική άσκηση είναι σημαντική για την υγεία των οστών, των μυών και των τενόντων των ποδιών σας. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια…
ekadmin30/08/2022
Δημοσιεύσεις του Ορθοπαιδικού Χειρουργού Ελευθέριου Καραδήμα που αφορούν θέματα όπως άσκηση και οστική υγεία, άσκηση και αρθρίτιδα.
Συμβουλές και πρόληψη πτώσης και τραυματισμών, διατροφή και άσκηση, οδηγός ασφάλειας για νεαρούς αθλητές, ασφάλεια στις καλοκαιρινές διακοπές.
Ειδικό Πρόγραμμα Αεροβικής άσκησης και Οφέλη, Αθλητικά Ορθοπεδικά Παπούτσια, Ασφάλεια Σακιδίων πλάτης.
Διαβάστε για την πρόληψη τραυματισμών σε αθλήματα όπως το μπάσκετ, η ποδηλασία, κ.α.